پرسشنامه اضطراب بک
پرسشنامه اضطراب بک
فهرستی از علائم معمول نگرانی در پرسشنامه ذکر شده است که آزمودنی باید هر مورد را با دقت بخواند و سپس مشخص کند که هر کدام از علائم در طول هفته ی گذشته و امروز چه مقدار او را ناراحت کرده است ؟
سوالات آزمون به شرح زیر می باشد :
ردیف | عنوان | ابدا | خفیف | متوسط | شدید |
1 | بی حسی و کره ای یا احساس سوزن سوزن شدن |
|
|
|
|
2 | احساس گرما یا گرگرفتگی |
|
|
|
|
3 | لرزش پاها |
|
|
|
|
4 | نمی توانم آرام باشم |
|
|
|
|
5 | ترس از اتفاق ناخوشایند |
|
|
|
|
6 | گیجی یا حواس پرتی |
|
|
|
|
7 | تپش قلب |
|
|
|
|
8 | متزلزل بودن یا بی ثباتی |
|
|
|
|
9 | وحشت زدگی |
|
|
|
|
10 | عصبی بودن |
|
|
|
|
11 | احساس گر گرفتگی و انقباض عضلانی |
|
|
|
|
12 | لرزش دست ها |
|
|
|
|
13 | لرزش بدن |
|
|
|
|
14 | ترس از از دست دادن کنترل |
|
|
|
|
15 | تنفس برایم مشکل است |
|
|
|
|
16 | ترس از اینکه دارم میمیرم |
|
|
|
|
17 | احساس ترس |
|
|
|
|
18 | سوء هاضمه یا ناراحتی شکم |
|
|
|
|
19 | احساس ضعف |
|
|
|
|
20 | سرخی و برافروختگی چهره |
|
|
|
|
21 | عرق کردن که ناشی از گرما نباشد |
|
|
|
|
نمره گذاری و تفسیر آزمون :
فرد باید فهرست علائم را بخواند و شدت هر علامت را در هفته گذشته درجه بندی کمی کند و ارزیابی خود را در ستون های اصلاً خفیف متوسط و شدید علامت بزند.
این گزینه های چهارگانه به ترتیب امتیاز های صفر، یک ، دو ، سه میگیرند.
نمره ی کل اضطراب تجربه شده ، از مجموع امتیازهای هر علامت به دست می آید.
پس دامنه نمرات از 0 تا 63 می تواند باشد که نمرات بالا نشان دهنده شدیدتر بودن اضطراب است.
............................................................
امتیاز ۰ تا ۲۱ نشان دهنده اضطراب خیلی پایین
امتیاز ۲۲ تا ۳۵ نشانگر اضطراب متوسط
امتیاز بالاتر از ۳۶ اضطراب بالا و نیازمند پیگیری و درمان
سلام به شما دوستان عزیزم...